意外にできたソロ活
学生の頃や会社員時代は
どこへ行くにも
その場のノリで
誰かと一緒に行くことが
多かったですが
最近はひとりで過ごすことに居心地を覚え
ひとりで行動することが楽しい。
自分のペースで行動できて
自由に時間もお金も使える。
新しい発見や出会いもある。
振り返ってみると
ひとりでいろんな所に行っているなと気付きました。
・ひとり映画
映画館に入ってしまえば
みんな映画に集中するので
人の目も気になりません。
ひとりで来ている方も多い印象です。
観終わったあと感想合戦ができないのが
少し悲しいですが
行きたい時間に
ちょっと安い金額の曜日に
自由に行けるので
最高です〇
・ひとりモーニング
愛知県在住なので
モーニング文化は身近ですが
ひとりの方が多い印象です。
優雅にモーニングを楽しむマダムたちに紛れながらのひとりモーニングは
わたしまでその優雅さに染められてしまうようです。
そんなマダムたちの会話に耳を傾けることもあります。
朝早いと得した気持ちになるし
なんといっても
コーヒー頼むだけでパンと卵、さらにサラダが付いてくることも！
ゆったり本を読んだり
コーヒーをじっくり味わったり
ノート時間で自分と向き合ったり
ひとりでしか味わえない時間を過ごすことができます。
・ひとりホテル
東京で結婚式に招待していただいた際
前泊しちゃおう～ということで
初めてひとりでホテルに泊まりました。
自分のペースでご飯を決めれて
人のために常に綺麗にしなくても大丈夫。
すごい楽。
今度愛知でもひとりホテルしてみたい。
・ひとりカラオケ
このご時世になる前はよく行っていました。
乗り越えるべきは受け付け時の店員さんとか
違う部屋に来ている知らない人達の視線。
正直最初は周りの視線が気になってました。
でも
一回しか会いませんから！
「ひとりでカラオケしてるわ、この人」って視線が気になっても
店員さんはそんなこと思ってません！（たぶん）
意識して思うようにしてから
ひとりカラオケも行けるようになりました～。
・ひとり習い事
ボイトレには完全にひとりで通っているので
月1回ペースでもいいし
いつ辞めてもいい。
興味があることは
一旦やってみて
そのあとどうするか決める。
最初の一歩は勇気がいりますが
自分のペースでいいので
とても楽しく通えています。
・ひとりディズニー
ディズニーはひとりの方が本当に多いんですよ。
入園したらまず
飲食店に入ってコーヒー飲むなんてこともできます。
ほとんどの方がアトラクションに向かうため
飲食店は人が少ないです。
テラス席でBGMが流れる園内を眺めながらゆったり時間を過ごすのは
非日常を思う存分感じることができ
最高に優雅です。
アトラクションも
コンサート型や劇場型のようなものもあり
ひとりでももちろん楽しめます。
・ひとりコンサート
推し活もひとりでできます！
ひとりでだってコンサート行けちゃいます。
ひとりでコンサートに行くことで
隣の人との会話のハードルが下がる気がします。
不安要素として
ノリがわからないことがあると思うんですけど
立たなくてもいい着席のチケットなら
案外大丈夫。
ただしペンライトは絶対もっていきましょう。
手持ち無沙汰のまま2～3時間を過ごすのが
一番きついので
それさえ回避できればあとはみんなで楽しむだけ。
みんなで楽しむのもいいけどひとりでも楽しめるって最強
みなさんどこまでひとりでできるのでしょうか？
ソロキャンプなんてのも流行っているので
もっといろんなソロ活がありそうですし
これからどんどん増えそうです。
個人的にはひとり旅をしてみたい。
ひとりでできるって最高で最強。
アトピー超敏感肌女子のヘアケア習慣
この季節、空気が乾燥しだして
肌だけでなく髪もパサパサになりがちです。
アトピー持ちのわたしは
首の状態がいい日があまりありません。
昨年たまたま行ったエステで
そのことを相談してみたら
「ヘアカラー剤が影響しているのかも」
とアドバイスをいただきました。
そこからあまり気にしていなかった
”ヘアケア周り”を見直すようになり
カラーも縮毛矯正もやめて
髪も地毛にしようと決意しました。
どうせならキレイに伸ばしたい。
美容院もデザイン重視からヘアケア重視のお店に変え
シャンプーからドライヤーまで全て見直しました。
アトピー持ちの超敏感肌に加え、半年に1回の縮毛矯正が必須だった超癖毛・うねり毛のわたしが
肌に優しい商品かつきれいな地毛に戻すためのヘアケアをまとめました。
- 髪質改善トリートメント
きれいに地毛に戻したい点では
1番やってよかったことです。
超敏感肌の人間にとって
いわゆる敏感肌と言われている人の基準では大体肌が荒れてしまうので
エステ探しでもそうですが
美容院探しもなかなか苦戦します。
美容院を変えるときに心掛けていることがあります。
美容師さんに自分の肌情報を正直に伝えること。
わたしの場合はアトピー持ちと正直に伝えます。
時間はかかりますが
必ず理解してくれる美容師さんがいます。
理解してくれるかどうかが超敏感肌的にはかなり大事になるので
美容師さんを見極めるのがまずは大切です。
髪質改善トリートメントに戻ります。
美容院によって違うのでいろんな種類があるみたいですが
1ヶ月程度で効果が切れてしまったり
わたしの頑固な髪質では2週間強で元の状態に戻ってしまうことが多くありました。
今通っている美容院のトリートメントは
定着液を付けて固定させるので
3～4ヶ月ツヤツヤの状態が続きます！
縮毛矯正ではないので雨の日はパヤパヤしますが
晴れの日は本当に調子がいいです！
何より朝の準備が楽になりましたし
ずっと触っていたくなる手触りで
実際に3ヶ月持ちます！
美容師さんも理解のある方で
頭も首もかゆくならず今のところ良い感じです〇
年間計算すると月一でトリートメントするより断然お得に通えるし大満足です。
- リファのドライヤー
言わずもがな。
旅行先にもっていきたいくらい良い。
重たいのでいつも断念しますが。
全肌質・髪質の方使ってほしい。
- シャンプー・トリートメント：コタセラ スパ
市販のものは洗浄力が高すぎるため、余計なものまで洗い流してしまうらしい。
アトピー肌は皮脂を落としすぎると
もともと低いバリア機能がより低下してしまいます。
シャンプー・トリートメントも注意したいところです。
コタのシャンプー・トリートメントは
美容院でしか販売されていない商品で美容師さんも実際に使用しているお墨付き。
全くきしまないし
頑固な癖毛・うねり毛もしっとり落ち着かせてくれます。
優しい洗浄力ですが
汚れをしっかり落としてくれます。
もちろん頭皮もかゆくならないです。
特にスパシリーズは頭皮ケアに特化した商品なので
トリートメントが頭皮について焦る心配もありません。
むしろこのトリートメントは頭皮を保湿してくれるので
乾燥も防いでくれます。
これもすでにリピート商品です。
あと美容院のシャンプーの香りがして日々の癒しになってます。
- ヘアミルク：リケラエマルジョン
美容院でおすすめされたものですが
これを使うようになってから癖毛・うねり毛の髪がまとまり
ゴワゴワしていた髪が
本当に柔らかくなりました。
頭皮には付けず髪のみにつけていますが
特にトラブルもなく
絶賛2本目突入しています。
- シルクキャップ
シルクキャップをして寝ると朝起きたときの指通りが良くなります。
摩擦が少なくなるので髪に良いみたいですが
確かにちゅるん。とします。
最初はシルクの枕カバーを購入したのですが
肌荒れしてしまいました。
髪と同時に肌も良くなるような口コミもみますが
超敏感肌は気を付けた方がいいかもしれません。
超敏感肌的には
シャンプーも化粧品も試すのが怖いですが
綺麗になりたいを諦めたくないんです。
肌質を変えることも
髪質を変えることも
中々難しいですが
毎日のケアで変えられることはあると思います。
美容師さんも仰っていたのが
「1年のうち、美容院でケアできるのが2ヶ月に1回だとしても6回しかない。
そう考えると家でのケアは 359/365日 。何より家でのケアが大事になる。」
プロに任せられるところは任せて
家でできる限りのことをやる。
ホームケア次第で
自分が納得できるかどうかの差が出るんだって思いました。
もっときれいになる。
来世で会おう
ボイトレでは歌いたい曲を持っていき
その曲に沿ってレッスンを受けさせていただきます。
最近ずっと聞いている曲があります。
さユりさんの「来世で会おう」
タイトルだけ聞くと
「想い合っている誰かと誰かが来世でも会いたいと願う恋の歌なんだろうな」
と思うかもしれませんが
公式によると
"再生"と"希望"の物語。
なんとも惹かれる素敵な文章を綴られています。
わたしには少しキーが高く練習にもなるなと思い
この曲をレッスン曲にしました。
歌詞に感じる部分があったのでわたしなりの解釈を記します。
壮大すぎてわたしなんかがすべてを解釈できるわけもないんですが
この曲を聞いて何か感じる人がいるのではないかと思い
ちょっとだけ共有したくなりました。
現状に満足しているつもりだけど
本当はモヤっと霧がかった気持ちを抱えている。
そんな人に
ぜひこの世界観に没入してほしいです。
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価格:885円 |
この曲はさユりさんの「それは小さな光のような」という楽曲と対になっています。
繋がっているとも言えますが
今回は「来世で会おう」についてのみ解釈していきます。
「今の自分」と「選ばなかった自分」
主人公は今の自分。
過去の選択に囚われていて後ろばかり振りむいてしまう。
周りの人や時間は止まることなく進んでいる中
自分だけが取り残されているようで。
でも
いくら頭で悩んで
うらやんであっちの未来を想像したって
過去は変えられないし
現状は変わらない。
いい加減に気付いて
受け入れて
進まないと。
そんな1番の歌詞から
わたしが一番好きでグサっときた歌詞がある
2番サビに移ります。
夢を見るよ
選ばなかった日々の先で
僕は幸せそうに笑ってて
それでも朝が来たら今日も歌うよ
全て間違いじゃなかったと
思える春が来るように祈る
自分が幸せそうに笑っている。
そんな夢を見る。
朝目覚めると夢とは違う現実の自分。
夢の中の自分をうらやむ気持ちでモヤモヤしながら1日が始まる。
それでも
今の道を選択した自分に納得して歩き続けるしかないんだ。
そんな解釈しました。
このような経験に
ものすごく心当たりがあって
グサっときました。
たまに
今ある生活を全部投げ出して
生まれ変わりたい時があります。
もっと自由に生きれたら。
あの時違う選択をしていたら。
もっと自分の心に正直に生きていたら。
想像していた未来があったかもしれないのに。
過去には戻れないとわかっている。
だから次の人生では。。。
隣の芝生は青くみえるような
後悔ともいえる思いが
頭の中と胸の中でぐるぐるする時があります。
でも
タイトルの通り来世があるとしたら
そうも言ってられないなって思ったんです。
現世と前世で考えると
生まれ変わりたいと思っている今のわたしも
誰かの生まれ変わりであり
前世からしたら来世は今のわたし。
前世で果たせなかった”何か”を達成するために
今世でわたしとして生まれ変わっているのなら
今を存分に味わうほかはない。
果たせなかった”何か”はわからないけど
生まれ変わりである今を楽しく生きることが
前世の自分に対する敬意なのではないか。
そんなことを考えさせていただいた曲でした。
聞くたびに新鮮にそんな感情を抱きます。
とても素敵な曲なのでぜひ聞いてみてください。
歌もがんばろ～！
観光客が行く『東京クリスマスマーケット2022in日比谷公園』
先日東京へ行く予定があったので
せっかくなので
東京クリスマスマーケット
に行ってきました。
日比谷公園で開催されており
日比谷駅から徒歩1分。
わたしは
東京駅八重洲口近くのホテルで宿泊していたので
歩いて向かいました。
20分くらいで到着しました。
金曜日の16時頃到着しましたが
かなりの人の多さでした！
平日の定時前なのに！
当日になって前売り券を買おうとしたら
3日後の日にちしか選択できませんでしたので
これから訪れる予定の方は要注意です。
イベント割だと800円～購入できます。
当日券は列ができていましたが
10分程度で購入できました。
入口のアーチをくぐるとクリスマスマーケットの会場になります。
くぐるとマグカップをいただけます。
この日は青色のマグカップでした。
3色から選べると思っていたので
ちょっと残念でした。
でもかわいい。
入口はいるとモニュメント（？）が。
入り口付近は雑貨と飲食店のお店が並んでいます。
奥に進むと飲食するためのテーブルと椅子がずらっと並んでいます。
さらに奥に進むと噴水があるスペースへ。
飲食店が広がります。
たくさんお店があるので何食べようか迷っちゃいます。
わたしも何か食べたい。
ということで
「パウラーナー」というお店の
「シチューパングラーシュ」をいただきました。
初めて聞いた。初めて言った。注文するの難しい。
おいしかった～(^ ^)
パンの器は特別感満載で
イベントならでは！
を味わえて大満足です。
食べるのも難しかったですが。
立地も良いので
遠方から来た方も
行きやすく
この季節を楽しめる
観光場所だなと思いました。
お部屋探し日記②：お家が決まりそう。
お部屋が決まりそう。
不動産屋さん2件目ですでに
良いお部屋に巡り合えました。
広さも十分。
都市ガスで
エレベーターもあって
希望の4階以上。
壁も分厚く
音が漏れることもなさそう。
部屋も十分キレイ。
治安や隣人関係は住んでみないとわからないですが
どこに住んでもきっと同じだと思うので
そこはあまり気にしていません。
そういえば、不動産屋さんが
住人は家賃に比例するって言ってました。
なるほどなるほど。
駅近で
田舎でもなく
都会でもなく
な場所。
立地が絶妙に良いので
その分駐車場代もかかりますが。
それにしても
こんなに早く理想のお部屋が見つかるとは思わなかったです。
以前引き寄せの実体験をもとにした本を読んで
引き寄せの法則は本当にあると思っているのですが
今回の部屋探しは
わたしが願ったから理想の部屋に出会ったのかな？
その方が嬉しいのでそう思うことにします(^ ^)
振り返ると
・早めに動きだしていた。
・ゆえに時間的余裕があった。
・期限までに見つかればいいや～と気持ち的にも焦っていなかった。
上記のような状況・状態でした。
時間にも精神的にも余裕があった今回の件を踏まえると
わたしの引き寄せには
何かしらの”余裕”が必要なのかもしれません。
そんなことを思いました。
その土地での暮らしも
お金のやりくりも
家事も
慣れるまで不安ですが
意図的な変化は好きなので
新しい生活には少しワクワクしてます。
まずはいろいろの手続きをしないと。
お部屋探し日記：条件が絞れない
お部屋探しに行ってきました。
2人暮らし用で探しています。
今回引っ越すにあたって1件目の不動産屋さんでしたが
実際にお家を見たことで
何が譲れなくて
どんな場所がいいのか
なんとなくだったものが
少しだけはっきりしました。
アプリをスクロールして見ているだけでは
何もわからないと思い知りました。
・妥協点
築年数
近くに駅がある
・譲れない点
場所・地域
部屋の広さ（2LDK）
部屋のきれいさ
4階以上
駐車場
都市ガス
エレベーター
鉄筋
（できればBS)
現状はこんな感じです。
仕事もほとんど在宅なので
寝室と作業場所は分けたい。
分けたいというか遠ざけたいです。
ベッドが近くにあると
引き寄せられちゃうので(´;ω;｀)
遠ざけるだけなら作業場所をリビングでもいいのかな？
ん～。
そしたらリビングの広さもほしくなってくるし。
あとどうしても虫がイヤなので
4階以上は譲れない。
となるとエレベーターはあった方がいいなぁ。
と思うのです。
同居人は木造でもいいと言っているんですが
わたしは
家で歌うし
曲かけるし
楽器もするしで
これらを制限されると
ストレス発散が制限されるのと同じなので
わがままですが
鉄筋・鉄骨がいいなと
思っています。
本当は他にも譲れない点はあるのですが
金銭面で無理して暮らすのも違うし～。
書き出してみると
譲れない点をもう少し減らせるといいな
と思いました。
また明日違う不動産屋さんに行ってきます。
焦らず～ですね。
まだこれから退去する人も出てくるだろうし
いい感じのお部屋に巡り合えることを祈ります。
アラサー女子のクリスマスに向けてしたいこと ６選
あと2週間でクリスマスです。
やっぱり皆さん大切な人と一緒に過ごすのでしょうか？
クリスマスは
長く楽しんだもん勝ちだと思っているので
11月からこの雰囲気を楽しんでます♪
そんなわたしにもクリスマス・イブですが予定があります。
友達と会います。
（歯医者帰りの。）
月1で会う定例会がたまたまこの日になったっていうだけなのですが
お互いパートナーもいないので
2人して予定が埋まった嬉しさを共有し合っています。
パートナーのいないアラサー女子なんてみんなそんなもんですよね～？
とか言いつつとっても楽しみです。
いつも会っている友達ですが
クリスマスとなるとちょっと心構えというか
いつもより自分に磨きをかけなきゃ！と張り切っちゃうのがわたし。
きっと友達もそう思っているに違いない。
だってどこで出会いがあるかわからないし？
もしかしたら素敵な人と出会えるかもしれないし？
ノリで素敵な場所に行くかもしれないし？
永遠に夢見がちです。
つまりは
クリスマスにかこつけて
いろいろやりたいことやっちゃおう！
というのが本音です。
ということで。
クリスマスに向けてしたいこと
・美容院に行く
いつもの美容院で髪質改善をしていただいているので
ツヤツヤさらさらでクリスマスを迎えたいと思います。
あとは年末になると厄払い的な意味も込めて
バッサリ切りたくなります。
今年の悪いものを来年に持ち越さないためにも
少しでも髪は切った方がいいと聞きます。
あやかれるものはあやかりたい。
・肌ケア
エステに行、、、
きたいんですが
今月の予算的に難しい。
エステは無理でも家でできることはたくさんある！
ちょうど基礎化粧品もなくなってきて
キャンペーンやポイント倍にもなるタイミングなので
気になっている基礎化粧品を買って
クリスマスは最高な肌状態で迎えたいと思います。
最近はもっぱらセラミド。
セラミドで保湿強化中です。
肌に優しい刺激のない成分は本当に助かります。
お試しに使用中ですが以前使っていたエステの化粧品より
毛穴が気にならなくなり、白い角栓も本当になくなって良い感じです。
さらに安いなんて。
クリームも買おうかな、、、
あと
基礎化粧品ってなんでいつも同じタイミングで
なくなるんでしょう。。。
一気にお金飛ぶんですが。
・ネイルケア
ジェルネイルをセルフでしているのですが
このクリスマスは絶対に白系にしたい。
乳白色の色味に
同系色のラメを少しちらつかせて
雪のようなそんな手元にしたいなと思っています。
キュン。
・脱毛
この季節になるとさぼりがちですが
指、顔、うなじ、、見えるところはたくさんありますよね。
わたしはアトピーかつ超敏感肌で肌状態が安定しないため
エステ脱毛や医療脱毛を事前に予約しても
行くときに限って肌が荒れて施術を受けられない
なんて可能性があり
基本的に家で脱毛をしております。
（症状が出ない顔、脇、VIOは医療脱毛に通っています。）
腕や足は家庭用脱毛器のみですが
効果抜群で
2020年5月に購入して同年の12月にはほぼ生えてこず
現状はほとんど処理していません。
最近は照射漏れがあった部分に
気になったらやるという感じです。
（※あくまで個人の感想です。）
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自己満ですが
毛がない状態の方が何をするにもモチベーションが上がるので
意識的に綺麗にしていきたいと思います。
・赤ニットを買う
クリスマス関係なくワードローブとして欲しくて
ずっーと探しているんですが
どうせならクリスマスに赤ニット着たい！
赤ニットに白色ネイル、、、
かわいい。
カメラロールのスクリーンショットが
赤ニットで溢れているので
そろそろ１つに絞って買いたいです。
・イルミネーションを楽しむ
クリスマスの時期になるとイルミネーションが点灯されますが
25日を過ぎると街から一気に減ってしまう印象があります。
毎年ちょっと残念に思っています。
なのでこの時期に思う存分楽しむ！
ちょうど来週東京に行く予定があるので
東京の街のイルミネーションを楽しんで
時間があれば
ドイツ村か赤レンガ倉庫にいきたいなと思っています。
できる範囲で計画的に〇
こうして書き出してみると
やりたいことも欲しいものもあってワクワクしてきます。
もちろんクリスマスならではの食事も楽しみたいな～
みなさん何か楽しいことは計画していますか？
